Helaas moet ik inderdaad bevestigen dat een of andere rugridder die pm heeft gestuurd. Helaas zijn de sukkels de wereld nog niet uit.
Osterich's dagboek | Eten, trainen en beminnen. |
Collapse
X
-
-
Ben je gek man. Falstyr komt dan gewoon."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Een benen- + borstpakket. Kant en klaar bezorgd, je hoeft het alleen maar te doen.
Pers, druk, beweeg, lift, verplaats en hijg. Dan kom je er wel.
Zodoende deed ik dat.
squat+extensie+leg press+lunges & press+flye+press+flye. In supersets. Vooraf gegaan door een zeer kien uitgedokterd trainingsschema, gericht op door verzuring heen trainen. Erg interessante materie.
Appeltje wheytje! Draai ik mn pols niet voor om.
Einde van de week naar de grote boze koots, die gaat beoordelen of zijn magische vingers het juiste hebben gevoeld en of zijn voorspellingen uitgekomen zijn.
Hij vertelde me dat ik in de nabije toekomst niet zal veranderen in een chick.
Tot op heden heeft ie gelijk.
Verdomme.
Ik wil borsten.http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen
Comment
-
Je trainingsbeschrijving gaat nergens over, maar je ik lees net met groot genoegen een aantal van je reply's. Geniaal geschreven
Jammer van het woordje in deze zinTot op heden heeft ie gelijk.
Verdomme.
Verder geniaal topicIk ben in goede vorm.....Rond is toch ook vorm?
Comment
-
Originally posted by Shredmaster View PostDit is de eerste, verdomme, nu heb je er nog maar 3
Ik zou anders niet weten welk woord niet zo goed beviel.http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
2 uur geleden -
-
door romankenndyParasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
3 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door Robertyhurier@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door AndrewGichols@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment